Psiquiatra e Psicoterapeuta | Psychiatrist and Psychotherapist
Dr.ª Inês Costa Maia
Sou médica Psiquiatra e Psicoterapeuta luso-alemã certificada por duas ordens dos médicos (Portuguesa N.º 63763 e Ordem dos Médicos da Baixa Saxónia, Alemanha) com uma verdadeira paixão pelo que faço. Especializei-me em Psiquiatria e Psicoterapia cognitiva comportamental e terapias de 3.ª geração na Alemanha onde adquiri uma formação sólida e uma visão integrativa da saúde mental. Também sou a 1.ª Terapeuta e Supervisora de Trauma certificada no método Prolonged Exposure pela Universidade da Pensilvânia nos EUA na península Ibérica. Saiba mais acerca da minha formação e percurso profissional no meu LinkedIn.Acompanho adultos, em consulta presencial e online, ajudando-os a compreender e a ultrapassar desafios como Burnout, ansiedade, depressão, trauma, traços e perturbações de personalidade (como Borderline), PHDA, Autismo, dificuldades relacionais e processos de mudança pessoal.Mais recentemente, tenho vindo a aprofundar o meu interesse em desenvolvimento pessoal e análise da personalidade. Estas áreas permitem-me enriquecer a prática clínica, ajudando os clientes não apenas a superar dificuldades, mas também a descobrir novas formas de prosperar e atingir todo o seu potencial.Acredito numa prática clínica assente na ciência, mas também profundamente humana, onde cada pessoa é valorizada na sua singularidade. A minha missão é proporcionar um espaço seguro, de confiança e empatia, que permita explorar dificuldades, promover o autoconhecimento e desenvolver estratégias para uma vida mais equilibrada e gratificante.
About me
I'm a Portuguese-German double Board certified Psychiatrist and Psychotherapist with a true passion for what I do. I specialized in Psychiatry and Cognitive Behavioral/ Third Wave Psychotherapy in Germany, where I had a solid training and developed an integrative perspective on mental health. I'm additionally the 1st certified Trauma Therapist and Consultant in Prolonged Exposure (PE) by the University of Pennsylvania, USA, in the Iberian Peninsula. Learn more about my background and professional experience on my LinkedIn.I work with adults, both in-person and online, helping them understand and overcome challenges such as Burnout, anxiety, depression, trauma, traits and personality disorders, ADHD, Autism, relational difficulties and life transitions.More recently, I have been deepening my interest in personal development and personality analysis. These areas allow me to enrich my clinical practice, supporting clients not only in overcoming difficulties but also in discovering new ways to thrive and reach their full potential.I believe in a clinical practice that is grounded in science but also deeply human, where each person is valued in their uniqueness. My mission is to provide a safe space of trust and empathy, where difficulties can be explored, self-awareness can be fostered, and strategies can be developed for a more balanced and fulfilling life.
I'm fluent in English, German, and Portuguese and have experience in treating patients from diverse cultural and linguistic backgrounds. This allows me to adapt therapy to each individual’s needs and to provide care in the language in which they feel most comfortable.